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2015年12月 9日 (水)

安佐南区 サマースクール報告

すっかり寒くなってしまいましたが、サマースクールの報告です

7月31日 安佐南区スポーツセンター小体育館にて

”スポーツ教室”エアロビ&フライングディスク

を行いました。

夏休みが始まって、1週間ほど暑さでダレそうになっていましたが、9時半からと少し早い時間にもかかわらず、みんな元気に参加です。

Kaisi


挨拶をすませ、さっそく音楽に合わせて動きます。

体を慣らすため、ゆっくりとした動きから徐々に動きが激しくなります。朝とはいえ、少し動いただけでも汗がでるほどなのですが、それでも皆真剣です。

水分補給をしながら、楽しく動いています。Img_1216


難しい動きも、先生の動きをみて、なんとかがんばってやっている様子もみられました。

一緒に動いてる親のほうが動けなくて、手がもつれてしまいそうです

いい汗をかいたあとは、フライングディスクです。

Nimai


まずはボールを使って的のリングのなかに投げ入れます。できなくても、先生が根気よく教えてくれるので大丈夫

少し上達をしたら、ディスクに持ち替えて、本番です

段々はいるようになってくると、楽しくてなかなかやめられない様子でした。

最後は、みんなで掃除をして、終わりました。

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