9月・10月 活動報告

9月14日（金）　　「オープンスペース」

テーマを決めずに、情報交換をしました。

10月12日（金）　「金丸先生　なんでも相談会」

毎年恒例、柏学園相談員の金丸博一先生をお迎えして、『なんでも相談会』を開催しました。

時間内に全員の相談を聞いていただくのはなかなか難しいですが、時間が許す限り参加者の悩みや質問に優しく、かつわかりやすく丁寧に答えてくださいました。

そして、「おいしい食事とお母さんの笑顔、それがあれば大丈夫。」

この一言で参加者全員笑顔で終わることができました。

金丸先生、ありがとうございました。

栗原慎二先生研修会のお知らせ

　　
　　3区合同研修会のお知らせです。

上記の通り西区・中区・佐伯区3区合同で研修会を予定しています。

他区から、会員外の方の参加も大歓迎です。

多くの方の参加をお待ちしています。

西区青年部バスハイク

西区青年部バスハイク

連日厳しい猛暑が続くこの夏(￣Д￣；；

西区青年部は涼を求めて、８月５日（日）参加者１４名で『地底王国　美川ムーバレー』にバスハイクに行ってきました。

現地到着後、まずは腹ごしらえ。バーベキュー広場をかりる予定が、あまりの暑さでバスの中でのお弁当タイムになりました。

そして、地底王国探検へ・・・・・

平均１６～１７℃の王国（洞窟）内は少し寒いくらいでした。しかし探検して歩き回っているうちに程よい気持ち良さに変わっていきました。

探検終了後、時間があったので、温泉に入ったり、買い物をしたり、思い思いにすごしました。

🎵西区担当、レク教室

7月15日『ヨガ レクリエーション』

去年も来られた方もあり、和やかな雰囲気の中、ヨガが始まりました。

皆さん、難しそうなポーズも楽しくチャレンジされており、上手にポーズをとっておられました。

帰られる時には、スッキリとしたお顔をされていらしゃいました。

『楽しかった～』と、笑顔で答えていらっしゃいました。

レク教室『ヨガ教室』の様子

（広島市心身障害者福祉センター　３F　和室）

西区 活動報告（７月）

西区「施設見学&ランチ会」

7月13日(金)16名の参加者で

「グループホームこいうえ」の見学に行って来ました。

まず共同の食堂でサービス提供責任者の

新田様より、概要の説明をしていただき、

そして質問タイム。

やはり、

そう遠くはないことと皆さん考えて

いますので、生活全般・費用等金銭的

なこと・親子それぞれの心積もり等質問はつきません。

可能な限り質問に答えていただいた後、

「本人がグループホームに入って生活するという意識付けが大事」

という言葉をいただき、その後部屋の見学

をさせていただきました。

お忙しい中、ありがとうございました

そしてその後、

自由参加でLECTフードコートで

ランチ会をしました。

7名でいろんな話をしながら

楽しい有意義な一時を過ごしました

西区 活動報告（６月）

6月8日(金)西区地域福祉センターにて、6月の西区会を開催しました。 

参加者は17名。会員以外の方も複数参加して下さいました。 

今回は、「先輩お母さんのお話を聞く会」ということで、東区の会員で相談委員もされている新迫康子さんを講師に迎え、一般就労されている息子さんとの現在に至るまでのいろいろを、エピソードを交えてお話しいただきました。

新迫さんは、とても広い視野の持ち主で「これは？」と感じたことは、障害と直接関係なさそうなことでも積極的に勉強するため講演会等広島市以外にも足を運ばれたそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

かなり早い時期から将来働くために何をするべきかも考えて動かれ、「楽しいことを沢山経験する事」 「その時その時の本人の気持ちを認めてあげる事」等少しずつ見つけていかれたようです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　支援制度(法律)も日々変化していく中、今回聞かせていただいたお話は、参加者のこれからの力になると思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新迫さん、ありがとうございました‼️

西区青年部バスハイク

西区青年部バスハイク

6月3日(日)西区青年部、今年度初のバスハイクに行って来ました。

行き先は、山口県宇部市にある「ときわ公園」。

山口 県はすでに梅雨入りして、動物園・遊園地・水辺の公園もありとても広～いところなので、

もし雨が降ったら・・・❓と心配しましたが、お天道様は今回25名の参加者の味方でした。 

快晴でとても風が気持ちよく、参加者は各々思い思いに3時間の滞在時間を過ごしました。





集合時間近くに参加者の方から偶然見つけた四つ葉のクローバー🍀を見せていただきました。

お天気と共にハッピーな気持ちで、今回のバスハイクを終えることができました

。

西区 活動報告（10月～3月）

今年度もすばらしい講師の先生に恵まれ、とても勉強になりました。
西区を支えてくださった講師の先生、また活動に参加してくださった方々、本当にありがとうございます

10月６日(金)

『子供を守るために保護者のできる事』

社会福祉士　田中洋子先生








１１月１０日(金)

『（学齢期の保護者の方中心）なんでも相談会』

古田寿子先生

１１月２４日（金）　中区・佐伯区　合同企画

『竹内吉和先生研修会』

特別支援教育スーパーバイザー　竹内吉和先生

１２月８日（金）

『相談支援の現場から見えてくるもの』

いくせい相談支援員　川中真央さん







１２月２３日（土）　１０時～１２時

『レクリエーション教室　フラワーアレンジメント』

片岡美子先生







１２月２３日（土）　１３時～

『西区こども会　クリスマス会』

買い物ゲーム　リース作り　絵本読み聞かせ







１月１２日（金）

『金丸先生　なんでも相談会』

柏学園　相談支援専門員　金丸博一先生

２月９日（金）

オープンスペース


３月９日（金）

オープンスペース

西区 ９月 施設見学 『ひといき』

★施設見学★　参加者１０余名

八幡川のそばに建つ『ひといき』グループホームの見学に行きました（佐伯区利松３丁目２５－４３　TEL082-942-3957）。
障害者複合施設です。

通所施設-生活介護・就労継続支援Ｂ型・訪問介護ステーション…１Ｆ
グループホーム　9床・ショートステイ　2床…２Ｆ　※グループホームは現在満床とのこと

今回は主に、２Ｆのグループホームの中の様子を見せて頂きました。まだ開設されて約半年の新しい建物です。










見学の後、１Ｆの『ひといきカフェ』で、敷地内の手作り野菜で作った『マフィン』と紅茶、コーヒーをいただきながら、施設長さんからお話を聞きました。皆様、それぞれのお子さんに関して、将来のグループホーム入居を考えられて、熱心に質問されておられました。

・重度の障害を持たれている入居者の方にも対応（身体介護も可能、休日夜間も世話人が必ず在中する支援）できるグループホーム作りをされたそうです。

・ひとりひとりがいきいきと…という意味で『ひといき』。『食』をテーマに社会参加・健康・自立をサポートしてゆきたい

自然に恵まれた穏やかな環境の中、当事者や家族の不安や悩みをサポートすることで、安らぎと笑顔が生まれる。その笑顔が『自立』につながると考え、スタッフ一同、支援していきます

とのことでした。

西区 レクリエーション教室「ゆったりのんびりヨガ教室」

汗ばむ陽気の「７/３０（日）10：00～11：30」、「広島市心身障害者福祉センター和室」において「ヨガ教室」が開催されました。

１０余名の参加があり、年齢層は１０代から６０代、男子の参加者もあり、ヨガへの関心の高さが感じられる顔ぶれでした（ヘルパーさんと参加された方、１人参加の元気な男の子さんもおられました）。

「ヨガって、健康に良さそう」「ヨガってどんな風にやるの？」「体が硬いのだけれど、ヨガができるかしら？」と、それぞれ、興味をもって、楽しみにされておられました。

筆者は、樋口先生のヨガ教室に参加するのは２回目ですが、１回目のミニトライアル（３０分ばかし）で、とても気持ちが良くて、体がリラックスして、リフレッシュできたので、今回も楽しみに参加した１人です。

初めの自己紹介で（参加者のひとりのお子さんからのご希望で、自己紹介の場が設けられ）、初対面の皆様のお気持ちが、まず、解きほぐされたようです。

樋口先生は、とてもおだやかな語り口（そう！風鈴の音のような涼やかさで頭がすっきりとさわやかになっていくようでした）で、ゆっくりと、体の動き、体の動かし方、呼吸のし方、又、その動きの意味をお話しくださりながら、お手本を見せてくださいました。それにそって、各自、自分のできる範囲で無理をせず、体の動き、呼吸をまねて、ポーズをとっていきました。

ヨガの体の動きを、少しずつやっていくうちに、体の硬い部分がわかりますし、又、ほぐれてもいきました。体がゆるんで、のびて、リラックスしていくのがわかります。心も、おだやかに和んでいき、おちついてきます。

先生は、呼吸の大切さ（ここで息を吐きます、ここで息を吸います...と）を、伝えてくださったように思います。

参加者の中には、体を横たえて行うヨガのポーズをとっているうちに、スヤスヤと、思わず寝ておられた方もいました（本当にリラックスして、気持ち良かったのでしょうね、笑）。

いろいろと（名前も『猫のポーズ』etc．聞いたことある名称も）ヨガの体の動き、ポーズを、少しずつ教えてもらいながら、心身をゆっくりと伸び伸びリラックスさせた、約１時間半...皆様、心地よい時間を過ごされたことと思います。




参加された方の感想をご紹介します


体が思うように動かせるか心配だったけど、気持ちよく参加できました。

自己流で、勝手に、ヨガらしきポーズをやっていましたが、先生のご指導を受けてみると、全然やり方が違っていました。きちんと習うこと、大切ですね。

子どもが落ち着いて過ごして（参加して）くれて、良かったです。すぐには、同じようにポーズをとることは難しかったのですが、私（保護者の方）も、徐々にできる範囲で体を動かせてよかったです。


ご参加、ありがとうございました


今回の『ヨガ教室』での体験を、日常生活のひとコマで生かしてくださって、ストレスの多い日々を（リラックスタイムを持つことで、気分転換をはかったりして）、心身ともにヘルシーにお過ごしくださると...うれしいなと、思うことでした。